Necesidad de empatía - Una visión general
Haz preguntas. Puedes preguntar a la otra persona qué pasó o cómo te sientes, y lo esencial es respaldar tu escucha. La otra persona tiene que entender que estás en realidad interesado en lo que tiene que sostener y que en realidad quieres apoyarla.
En todos los casos, consiste en un viaje de autoconocimiento que un@ realiza consigo mism@ pero de modo acompañada, con la finalidad de conocer qué nos limita, superar los bloqueos y poner en marcha nuevas maneras de hacer, pensar y notar más alineadas con la persona que somos ahora.
Sin embargo, en muchas ocasiones caemos en el error de compararnos y crear una lucha contra nosotros mismos y nuestros defectos.
Te ayuda a identificar tus fortalezas y debilidades: Al conocer tu nivel actual de crecimiento personal, puedes identificar tus fortalezas y debilidades, lo que te permitirá centrarte en las áreas en las que necesitas trabajar.
Estar abierto al cambio y tener voluntad para llevarlo a mango es un requisito indispensable para poner en marcha cualquier transformación.
Sincerarse acerca de lo que nos hace reparar mal aunque es poco que intimida a mucha Clan, y si además no siente que está sirviendo para mucho, los incentivos para aceptar nuestro apoyo se desvanecen.
Si sientes que necesitas ayuda profesional, te recomiendo agenciárselas a un psicólogo o terapeuta certificado que pueda brindarte la atención adecuada para tus necesidades específicas.
Meditando con los Grandes Maestros: Si estás interesado en la meditación y la espiritualidad, este podcast te encantará. Cada episodio cuenta con una meditación guiada y una entrevista con un profesor espiritual o experto en la materia.
Prefería dialogar en términos de estilo esencial, un concepto equivalente a lo que hogaño conocemos como estilo de vida, para referirse a la forma en que gestionamos los problemas, nuestra forma de afrontar la vida y la read more imagen que nos hemos formado de nosotros mismos.
«La crianza consciente» de Shefali Tsabary: Este libro ofrece una Conductor para criar hijos conscientes y conectados emocionalmente, lo que puede ayudar a fomentar relaciones significativas y duraderas con nuestros hijos.
En este artículo te ofrecemos toda la información que necesitas para seguir creciendo y desarrollándote a todos los niveles.
«El código de la mente extraordinaria» de Vishen Lakhiani: Este volumen ofrece un entorno para cambiar la forma en que pensamos y vivimos, con el objetivo de alcanzar nuestro mayor potencial.
La consentimiento suele ser unidad de los mayores desafíos en el camino de ampliación personal pues nos resulta difícil inspeccionar y aceptar nuestras sombras, esas partes de nosotros mismos que no nos gustan o que incluso rechazamos. Sin embargo, el autoconocimiento debe ir de la mano de la aprobación.
Existen diferentes modelos y enfoques para Concretar los niveles de conciencia, pero unidad de los más conocidos es el modelo propuesto por el psiquiatra y psicólogo suizo Carl Gustav Jung.